5 smaków dla urody, zdrowia i długowieczności, czyli o wspaniałych właściwościach Wu Wei Zi

Cytryniec chiński  (schisandra chinensis) lub właśnie Wu Wei Zi – od tysięcy lat jest stosowany na wschodzie na wiele, wiele dolegliwości. Rośnie w Azji Wschodniej, przede wszystkim w Chinach, choć dziś uprawiany jest także w Rosji i Ameryce. Używa się jego korzeni, kory, nasion, liści, jednak największą popularnością cieszą się owoce – jagody cytryńca. Przygotowuje się z nich napary, nalewki, soki, wyciągi, a także zjada się świeże lub suszone owoce. Chińska nazwa tej rośliny – … Czytaj dalej

Endometrioza i policystyczne jajniki, czyli kobiece problemy.

Dwie tytułowe dolegliwości – endometrioza i zespół policystycznych jajników, to schorzenia dotykające odpowiednio około 10 i 15 procent kobiet, często już w młodym wieku. Obie choroby, choć różne, są częstymi przyczynami problemów z płodnością. Przyjrzyjmy się obu schorzeniom: Jak leczy medycyna zachodnia, a jak na problem patrzy tradycyjne chińskie podejście? Spójrzmy najpierw na endometriozę:   W przypadku policystycznych jajników, oba podejścia proponują podobne strategie jak w przypadku endometriozy. Zachodnia medycyna podaje hormony, a w ostateczności … Czytaj dalej

Uczulenie na słońce – przyczyny i rozwiązania

Uczulenie na słońce – przyczyny i rozwiązania Niedawno w trakcie jednego z letnich wyjazdów szłyśmy z koleżanką na obiad. Uwielbiam słońce, więc z radością maszerowałam w jego pełnym blasku, ale koleżanka chowała się w cieniu po drugiej stronie ulicy… Dzień później inna znajoma narzekała na piękny słoneczny dzień, chowając twarz pod chustką. W gabinecie Pacjenci kilkukrotnie zgłaszali dolegliwości związane z wystawianiem się na bezpośrednie działanie słońca, a w prasie coraz więcej doniesień o konieczności chowania … Czytaj dalej

Przepis na zupę mocy wzmacniającą Yang

Przepis na zupę mocy wzmacniającą Yang! Zgodnie z obietnicą, w kontekście wzmacniania Yang, a więc zbierania Energii ciepła i ruchu, aby w zdrowiu i witalności przetrwać jesień i zimę – przedstawiam przepis na odżywiającą zupę mocy! Zupy mocy to te długo gotowane (yangizowanie potraw – im dłużej je gotujemy, tym więcej mają Yang, czyli Energii – mocy! 🙂 ). Dodajemy do nich aromatyczne przyprawy i dodatki, najlepiej te sezonowe, aby dostarczyć sobie jak najwięcej dobroci! … Czytaj dalej

Leczenie kandydozy – przede wszystkim dieta!

Głównym celem każdego leczenia jest przywrócenie równowagi w organizmie. W przypadku kandydozy na szczególną uwagę zasługują Jelita. To tam zaczyna się problem. Należy przywrócić takie środowisko wewnątrz organizmu, w którym Candida nie będzie miała możliwości rozwoju. Mamy zatem kilka celów podczas leczenia przerostu Candidy: – przywrócenie równowagi w Jelitach i odbudowa flory bakteryjnej, – eliminacja pożywki drożdży, czyli nadmiaru glukozy, – redukcja ilości drożdży w organizmie, – regeneracja błon śluzowych przewodu pokarmowego. Do realizacji wszystkich … Czytaj dalej

5 Przemian: Późne Lato, Element Ziemi

5 Przemian to filozofia wykorzystywana do wyjaśniania wszystkich procesów na Niebie i Ziemi. Znajduje swoje zastosowanie we wszystkim: w leczeniu, gotowaniu, kształtowaniu naszej osobowości… Tłumaczy wszystkie zjawiska, które nas otaczają. Te 5 Przemian to Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal i Woda. Odpowiadają im kolejno pory roku: Wiosna, Lato, Późne Lato, Jesień oraz Zima. Każdemu z tych Elementów przypisany jest też smak, kolor, emocja itd. Opisywaliśmy już Przemianę Drzewa oraz Ognia, czyli Wiosnę i Lato. Przyszła pora … Czytaj dalej

Zimowe choroby leczymy Latem! Czyli jak Yang wspiera Yin.

Zdrowie, według medycyny chińskiej, to równowaga Energii w organizmie – prawidłowy poziom i przepływ Qi, równowaga między Yin i Yang – dwiema przeciwstawnymi manifestacjami Qi. To co ciepłe, suche, dynamiczne, to Yang, a co zimne, wilgotne i statyczne – Yin. Lato jest porą Yang – charakteryzuje je gorąco, suchość, rozkwit w przyrodzie, dojrzewające owoce, ruch i energia. Zimą z kolei króluje Yin – zimno, wilgoć, stagnacja, ciemność (krótsze dni). Wiosną i Jesienią energie powoli narastają … Czytaj dalej

Poród pośladkowy? Moksoterapia – według medycyny chińskiej może to zmienić!

Poród pośladkowy? Moksoterapia – według medycyny chińskiej może to zmienić! Mniej więcej między 28 a 32 tygodniem ciąży dziecko powinno ułożyć się główką do dołu. Jeśli przed porodem będzie jednak w nieprawidłowej pozycji, może zaistnieć konieczność wykonania cesarskiego cięcia. Gdy po 32 tygodniu dziecko wciąż pozostaje nieodwrócone, zaleca się kobietom ćwiczenia, które mają pomóc przybrać maleństwu odpowiednią pozycję. Medycyna chińska także ma na to rozwiązanie, i to niezwykle skuteczne! Regularne zabiegi moksy i akupunktury na … Czytaj dalej

Profilaktyka, czyli źródła i przyczyny kandydozy.

To, czy drożdżaki zamieszkujące nasz układ pokarmowy rozwiną się i doprowadzą do kandydozy, jest kwestią wysoce indywidualną. Nie zmienia to jednak faktu, że jedno środowisko sprzyja im bardziej, inne mniej. Drożdżaki rozrastają się jako odpowiedź na środowisko, w jakim się znalazły… Pozbywając się samej Candidy (antybiotykami na przykład), nie pozbędziemy się problemu, będziemy tylko uciszać objawy – a po odstawieniu leków, w tym samym środowisku, w tym samym miejscu… No właśnie – możemy wrócić do … Czytaj dalej

Krem z fenkułów i cukinii z olejem z konopi

Taką zupę wymyśliłam! Krem z fenkułów i cukinii z olejem z konopi. Moja Śledziona ostatnio nieco niedomaga… lody, “zdrowe” ciasteczka (cudzysłów, bo połączenie cukru z tłuszczem nigdy nie będzie zdrowe, nie oszukujmy się…) i duuuużo świeżych (w sensie – surowych) owoców niestety osobom z wrażliwą Przemianą Ziemi (Żołądek, Śledziona) nie służą. Zdrowe jedzenie bowiem oznacza zdrowe – ale dla konkretnego Pacjenta!  Ale skoro coś w przyrodzie może szkodzić, coś innego może przynieść pożytek. Śledziona lubi … Czytaj dalej