17 przepisów na lecznicze soki!

Na astmę, zmęczenie, ból głowy lub nadciśnienie – ratunkiem mogą być lecznicze soki. Najlepiej użyć wyciskarki ślimakowej – zachowamy najcenniejsze enzymy. Pamiętajmy jednak, że częste/długotrwałe kuracje surowymi warzywami i owocami nie są wskazane dla osób z osłabionym obiegiem Śledziony i/lub Nerek – niedożywionych, wychudzonych, wyziębionych. Śledziona lubi sucho i ciepło, dlatego chlust pełnej szklanki zimnego, surowego soku poważnie osłabi jej pracę, co prowadzi do nagromadzenia Wilgoci, Śluzu (o skutkach TU). Jeśli masz wielką ochotę na … Czytaj dalej

Sposób na kaszę, który polecam kilka razy w tygodniu!

Sposób na kaszę, który polecam kilka razy w tygodniu! Nieustannie dzielę się tym przepisem, więc udostępniam go wszystkim 🙂 Obie z Córką uwielbiamy ten sposób na kaszę jaglaną – doskonale odżywia, a przy tym jest lekki i dzięki sezonowym modyfikacjom jemy tę potrawę i zimą i latem! Mężowi po 3 latach już się znudziła, więc Jemu w tym samym czasie serwuję wariant z malinami, białym sezamem, wanilią, kardamonem, cynamonem, posłodzoną syropem klonowym 😉 Kasza jaglana … Czytaj dalej