Yi Yi Ren – nasiona łzawicy

Upałów ciąg dalszy 😎😁 Jecie dużo lodów, grillujecie i popijacie piwko lub zimne soki pluskając się w basenie? Te letnie przyjemności jak wiecie z poprzednich postów przyczyniają się do powstawania w ciele wilgoci. Zgodnie z zasadą 90 dni, jesienią odbije się to na kondycji organizmów – katary, infekcje, śluz spływający po gardle, nos zapchany o poranku…☯️☯️☯️ Jeśli masz tendencję do gromadzenia Wilgoci, takie grzeszki od razu mocno odczujesz – ociężałość, zmęczenie, brak jasności myśli, ciężka głowa i … Czytaj dalej

Zupa z fasolki mung – idealna na upały!

☯️ Uczta Yin dla Yang ☯️ 💚 FASOLKA MUNG 💚 Obiecany przepis na zupę, idealną na upały! 🟢 Pyszna, lecznicza, odżywcza.🟢 Wzmacnia Yuan Qi (naszą pierwotną energię), harmonizuje działanie narządów i odżywia skórę (można z niej robić okłady i maseczki).🟢 Ma naturę Yin – ochładza, wyprowadza gorąco z wnętrza ciała, usuwa toksyny, a ciało odwdzięcza się lekkością.🟢 Redukuje ból, działa moczopędnie, przeciwdziała udarowi, szczególnie podczas letnich upałów (podawajcie członkom rodziny, u których zobaczycie zbaczający język – po wysunięciu z ust, widać, że język … Czytaj dalej

Congee i zupa owocowa, czyli ciepłe i pyszne, letnie śniadanie

Pamiętacie o DOJO? I jak dbacie o Śledzionę i Żołądek czyli Element Ziemi? Kilka wpisów wcześniej pisałam o trwającym do 12 sierpnia, 18-dniowym okresie przygotowującym nas do łagodnego wejścia w kolejną porę roku. ☯️  U mnie dziś oczywiście ciepłe śniadanie tym razem na słodko, co nie zdarza się często. 📍Congee (1 porcja ryżu (pół na pół brązowy i dziki, dzięki czemu smakuje orzechowo) i 5 porcji wody, gotowany 4 godziny) 📍 Zupa owocowa z tego, co Śledziona … Czytaj dalej

Późne lato – największe Yang w roku

Nocna ulewa zakończyła czas największego Yang w tym roku… Gdy wyszłam na taras, od razu to poczułam – poranek swą rześkością objawił mi początek kolejnego 18-dniowego DOJO – przejściowego okresu między Latem a Jesienią. ☯️ ❗️ Pamiętajmy, że okresy DOJO przygotowują nas do łagodnego wejścia w kolejną porę roku. To czas transformacji, przemiany, ewolucji – naturalnymi procesami zachodzącymi na Ziemi. A z tą Przemianą, wg prawa 5 Elementów są Śledziona i Żołądek. I to o te … Czytaj dalej

Dieta płodności – 6 składników, o które powinniście zadbać w diecie, jeśli staracie się o dziecko

Dieta to ważny element przygotowania ciała do poczęcia, choć oczywiście powinniśmy o nią dbać każdego dnia. Na co szczególnie zwracać uwagę w kontekście płodności? Poniżej 6 elementów, które warto dostarczać organizmowi każdego dnia – zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn.  Oczywiście najlepiej sprawdzi się indywidualnie dobrana dieta, szczególnie w przypadku trudności z zajściem w ciążę i sklasyfikowanym typem według tradycyjnej medycyny chińskiej – np. dieta dopasowana do niedoboru Krwi, Qi, zastoju Qi Wątroby, niedoboru … Czytaj dalej

Jak błyskawicznie uratować życie? Punkty ratunkowe.

💔 ZAWAŁ?❗️UDAR? 〽️OMDLENIE? 📢 Dzwoń pod 1️⃣1️⃣2️⃣ oraz działaj – to może uratować życie! Udostępniajcie dalej, ale z opisem, czyli całym wpisem, proszę 💚 Możesz błyskawicznie pomóc sobie lub komuś w potrzebie stosując bezpieczne strategie, wykorzystując wiedzę z akupunktury. Użyj czubka paznokcia, gałązki / patyczka, końcówki klucza lub długopisu (czasem ryzyko związane z zarazkami może być mniejsze, niż drastyczny spadek parametrów życiowych…).Możesz też mocno ucisnąć albo ostatecznie pomasować! Warto wozić także w samochodzie koc ratowniczy – kosztuje grosze, a pełni ważną … Czytaj dalej

Czy medycyna chińska pomaga na odporność?

Czy medycyna chińska mówi o odporności? Mówi cały czas! Czy działa? Spektakularnie! Mamy mnóstwo doniesień z Chin odnośnie obecnej sytuacji (pandemia) plus kilkutysiącletnie doświadczenie w skuteczności  Jest coraz więcej badań potwierdzających działanie akupunktury, gdyby ktoś chciał poczytać, polecam na przykład Evidence Based Acupuncture. Jakikolwiek zabieg wykonujemy – zawsze działa on całościowo na organizm – wzmacnia, redukuje, harmonizuje, czyli reguluje. Wielu wybitnych nauczycieli z całego świata (prof. Sun Peilin, Suzanne Robidoux, Claude Diolosa, taoistyczny mistrz Jeffrey … Czytaj dalej

Dziecko wie…?

Natura od prawieków wie co robić. Dziecko wie. Poród to piękna współpraca dziecka i matki. Zdrowa ciąża trwa 40 tygodni. Tyle potrzeba, by maluch dojrzał i był gotów pojawić się na świecie.
Obserwuję czasem w gabinecie presję Mam – ja chcę już, w tym tygodniu, przed weekendem, bo już za ciężko, za grubo, bo chcę w domu, nie w szpitalu, bo z tą położną, na dyżurze tego lekarza… To ważne kwestie. Plan porodu ma być pomocny. A jednocześnie sztywne trzymanie się ustaleń powoduje działanie wbrew naturze… To gwałt na gotowości dziecka. Które przecież poczęliśmy w Miłości i pragnieniu obdarzenia go wszystkim, co najlepsze. Sama tak zrobiłam ponad 26 lat temu. I zaszkodziłam i sobie i dziecku. Teraz już wiem. Kontrola i myślenie o poczęciu, a potem porodzie ściśle według własnego scenariusza rodzi syndrom gorąca. A ten z kolei powoduje zastój. Czyli opóźnienia… I kółko się kręci… Czytaj dalej

PMS – Pewnie Możliwy Sukces :)

Znacie to? 😫😖🤬😨 A to “tylko” tzw. zastój Qi Wątroby. ☯️ Brak free flow of Qi. Wątroba przechowuje Krew, związana jest ze złością, ale też kreatywnością, wizją, planowaniem. To taki generał wśród narządów. Jak sobie pomóc? 🔎Kilka zabiegów akupunktury i opętanie frustracją ustąpi miejsca panowaniu Cesarza, czyli Serca. I wtedy rzeczy stają się takie jakie są, bo dzięki Sercu właśnie pojawia się akceptacja dla tego, co jest. 💗 Zamiast walki, kontroli, winy i furii… Bo … Czytaj dalej

Stres, złość, PMS? Wyluzuj 🙂

Kto (nie)potrzebuje recepty na spokój i wyluzowanie? Akupunktura i zioła to cudowna remedia! Złość, stres, PMS? Na ratunek spieszy jedna z setek niezwykle skutecznych i bardzo często używanych receptur według medycyny chińskiej – Xiao Yao San. Szybko pomaga także przy depresji, również ciężkiej poporodowej (syndrom baby blues), bólach podżebrowych, napięciach mięśni, migrenach, syndromie wypalenia, etc. dlatego moi Pacjenci – menedżerowie oprócz zabiegów akupunktury klasycznej sięgają po nią w czasie bardziej napiętych sytuacji w firmie. Co … Czytaj dalej