Dieta płodności – 6 składników, o które powinniście zadbać w diecie, jeśli staracie się o dziecko
Dieta to ważny element przygotowania ciała do poczęcia, choć oczywiście powinniśmy o nią dbać każdego dnia. Na co szczególnie zwracać uwagę w kontekście płodności? Poniżej 6 elementów, które warto dostarczać organizmowi każdego dnia – zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn. Oczywiście najlepiej sprawdzi się indywidualnie dobrana dieta, szczególnie w przypadku trudności z zajściem w ciążę i sklasyfikowanym typem według tradycyjnej medycyny chińskiej – np. dieta dopasowana do niedoboru Krwi, Qi, zastoju Qi Wątroby, niedoboru … Czytaj dalej