Spirulina to niebiesko-zielona alga, hodowana w różnych zakątkach świata, głównie w Azji, na Hawajach, w Meksyku i w rejonach Czadu. Zawiera tysiące różnych związków, substancji, minerałów… cały czas trwają badania nad skutecznością spiruliny w wielu, wielu aspektach. Zawiera między innymi mnóstwo białek (o wiele więcej, niż taka sama ilość mięsa), aminokwasów, beta-karoten, magnez, żelazo, wapń, fosfor, witaminy z grupy B, a także C, D i K, różne potrzebne człowiekowi kwasy, etc. Jak działa na nasz
Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oczy odzwierciedlają stan, istotę organów i umysłu. Wygląd oczu może być jednym z elementów diagnozy – jak widać na załączonym obrazku, odpowiednie miejsca w i wokół oczu przypisane są i odzwierciedlają stan konkretnych organów. Kąciki oczu, jak widać na obrazku, przypisane są Sercu. Ich zaczerwienienie może zatem świadczyć o obecności gorąca – o objawach gorąca w Sercu poczytaj więcej TUTAJ. Z kolei zaczerwienienie twardówki wskazywać może na gorąco w Płucach, objawiające
Świecowanie i konchowanie uszu znane jest ludzkości od dawien dawna. Uszy świecowali starożytni Egipcjanie, Hindusi, Chińczycy, Aztekowie, Tybetańczycy, Majowie, a także Słowianie. Przeszukując Internet w poszukiwaniu pierwszych śladów, źródeł pochodzenia konchy, można znaleźć informację, że ponoć do Europy sztuka świecowania przyszła aż z mistycznej Atlandydy, od plemienia Indian zwanego Hopi. We Włoszech używano chust serowarskich, w Ameryce południowej zrolowanych liści tytoniu, w Indiach z kolei młodych szczepek papirusu. Dziś usługi świecowania i konchowania znów zyskują
Na mistrzowskich kursach medycyny chińskiej jeden z naszych nauczycieli codziennie rano przed zajęciami zaprasza nas na wspólną sesję starożytnych, potężnych ćwiczeń. Zrelaksowani, wyciszeni, a jednocześnie skoncentrowani na duchowych aspektach czekających na nas przekazów przystępujemy później do słuchania wielogodzinnych wykładów i ćwiczeń z pacjentami pod okiem Mistrza. Wielu terapeutów medycyny chińskiej ćwiczy Qigong – pozornie proste ruchy, połączone z odpowiednią techniką oddechu i koncentracją umysłu same w sobie dają akupunkturzyście swoistą moc, oddziałując na kondycję pacjenta,
5 Przemian: Jesień, Element Metalu 5 Przemian to filozofia wykorzystywana do wyjaśniania wszystkich procesów na Niebie i Ziemi. Znajduje swoje zastosowanie we wszystkim: w leczeniu, gotowaniu, kształtowaniu naszej osobowości… Tłumaczy wszystkie zjawiska, które nas otaczają. Te 5 Przemian to Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal i Woda. Odpowiadają im kolejno pory roku: Wiosna, Lato, Późne Lato, Jesień oraz Zima. Każdemu z tych Elementów przypisany jest też smak, kolor, emocja itd. Opisywaliśmy już Przemianę Drzewa, Ognia, Ziemi. Przyszła
KSIĘŻYCOWE ZAMIESZKI – czyli jak akupunkturą przywrócić płodność, wyeliminować PSM i odbudować witalność? (artykuł ukazał się w czasopiśmie Twoja Harmonia, wydanie marzec – kwiecień 2017)
Znacie anegdotkę o kurczaku z odcinanym kuprem? Pewien mąż nie mógł się nadziwić dlaczego żona przed włożeniem tuszki do garnka, zawsze obcina 1/3 i piecze tak okrojone mięso. Zapytana połowica odrzekła, że każdy tak robi. Każdy, czyli na przykład jej matka. I pojęcia nie ma dlaczego, nie zastanawiała się, jak mąż chce, to może teściową zapytać. No to zapytał. „No nie wiem dlaczego obcinam tylną część kurczaka, zawsze się tak robiło, moja mama też” –
Cytryniec chiński (schisandra chinensis) lub właśnie Wu Wei Zi – od tysięcy lat jest stosowany na wschodzie na wiele, wiele dolegliwości. Rośnie w Azji Wschodniej, przede wszystkim w Chinach, choć dziś uprawiany jest także w Rosji i Ameryce. Używa się jego korzeni, kory, nasion, liści, jednak największą popularnością cieszą się owoce – jagody cytryńca. Przygotowuje się z nich napary, nalewki, soki, wyciągi, a także zjada się świeże lub suszone owoce. Chińska nazwa tej rośliny –
Dwie tytułowe dolegliwości – endometrioza i zespół policystycznych jajników, to schorzenia dotykające odpowiednio około 10 i 15 procent kobiet, często już w młodym wieku. Obie choroby, choć różne, są częstymi przyczynami problemów z płodnością. Przyjrzyjmy się obu schorzeniom: Jak leczy medycyna zachodnia, a jak na problem patrzy tradycyjne chińskie podejście? Spójrzmy najpierw na endometriozę: W przypadku policystycznych jajników, oba podejścia proponują podobne strategie jak w przypadku endometriozy. Zachodnia medycyna podaje hormony, a w ostateczności
Uczulenie na słońce – przyczyny i rozwiązania Niedawno w trakcie jednego z letnich wyjazdów szłyśmy z koleżanką na obiad. Uwielbiam słońce, więc z radością maszerowałam w jego pełnym blasku, ale koleżanka chowała się w cieniu po drugiej stronie ulicy… Dzień później inna znajoma narzekała na piękny słoneczny dzień, chowając twarz pod chustką. W gabinecie Pacjenci kilkukrotnie zgłaszali dolegliwości związane z wystawianiem się na bezpośrednie działanie słońca, a w prasie coraz więcej doniesień o konieczności chowania
Ciągle chodzi mi po głowie to pytanie: Czy mądrze jest spożywać algi w okresie jesienno-zimowym, skoro posiadają wychładzającą naturę?
Algi warto spożywać nawet przez cały rok, ze względu na ich zdrowotne działanie, natomiast co do ich wychładzającej natury – faktycznie zgodnie z medycyną chińską mają właściwości wychładzające i odczują to na pewno osoby z niedoborem Yang – wyziębione, z niedoborami, zbyt szczupłe, etc. Pamiętajmy więc o innym pożywieniu, aby nie zabrakło w nim produktów o ciepłej lub gorącej naturze. Algi pośrednio wpływają na odporność, działają przeciwbakteryjnie, oczyszczają krew i pomagają w walce z infekcjami – tym bardziej warto stosować je także w okresie jesienno-zimowym! Podpowiem też, że najmniej wychładza chlorella, spirulina ciut bardziej.