Archiwum kategorii: 5 Przemian

Przedwiosenne DOJO, a wkrótce… Nowy Chiński Rok!

przez | | , , ,
Dodaj komentarz

Od wczoraj znajdujemy się w tak zwanym wiosennym DOJO – pamiętacie? Bo ja zapomniałam…. Żyję często poza czasem… ale ciało pamiętało – dało subtelne sygnały i prośbę o zwolnienie, dłuższy spacer i troskę o Środek – centrum, brzuch, układ pokarmowy. To czas na specjalne wsparcie dla ciała! DOJO to 18-dniowe okresy przejściowe między jedną porą roku a drugą – to czas przemiany i transformacji, który przygotowuje nas do nowego początku! Powiązany z Elementem Ziemi: Śledzioną … Czytaj dalej →

Congee i zupa owocowa, czyli ciepłe i pyszne, letnie śniadanie

przez | | , ,
Dodaj komentarz

Pamiętacie o DOJO? I jak dbacie o Śledzionę i Żołądek czyli Element Ziemi? Kilka wpisów wcześniej pisałam o trwającym do 12 sierpnia, 18-dniowym okresie przygotowującym nas do łagodnego wejścia w kolejną porę roku. ☯️  U mnie dziś oczywiście ciepłe śniadanie tym razem na słodko, co nie zdarza się często. 📍Congee (1 porcja ryżu (pół na pół brązowy i dziki, dzięki czemu smakuje orzechowo) i 5 porcji wody, gotowany 4 godziny) 📍 Zupa owocowa z tego, co Śledziona … Czytaj dalej →

Późne lato – największe Yang w roku

przez | | , , ,
1 Comment

Nocna ulewa zakończyła czas największego Yang w tym roku… Gdy wyszłam na taras, od razu to poczułam – poranek swą rześkością objawił mi początek kolejnego 18-dniowego DOJO – przejściowego okresu między Latem a Jesienią. ☯️ ❗️ Pamiętajmy, że okresy DOJO przygotowują nas do łagodnego wejścia w kolejną porę roku. To czas transformacji, przemiany, ewolucji – naturalnymi procesami zachodzącymi na Ziemi. A z tą Przemianą, wg prawa 5 Elementów są Śledziona i Żołądek. I to o te … Czytaj dalej →

5 Przemian: Zima, Element Wody

przez | | ,
Dodaj komentarz

5 Przemian: Zima, Element Wody 5 Przemian to filozofia wykorzystywana do wyjaśniania wszystkich procesów na Niebie i Ziemi. Znajduje swoje zastosowanie we wszystkim: w leczeniu, gotowaniu, kształtowaniu naszej osobowości… Tłumaczy wszystkie zjawiska, które nas otaczają. Te 5 Przemian to Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal i Woda. Odpowiadają im kolejno pory roku: Wiosna, Lato, Późne Lato, Jesień oraz Zima. Każdemu z tych Elementów przypisany jest też smak, kolor, emocja itd. Przyszła pora na Przemianę Wody. Zima, a … Czytaj dalej →

5 Przemian: Jesień, Element Metalu

przez | | ,
Dodaj komentarz

5 Przemian: Jesień, Element Metalu 5 Przemian to filozofia wykorzystywana do wyjaśniania wszystkich procesów na Niebie i Ziemi. Znajduje swoje zastosowanie we wszystkim: w leczeniu, gotowaniu, kształtowaniu naszej osobowości… Tłumaczy wszystkie zjawiska, które nas otaczają. Te 5 Przemian to Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal i Woda. Odpowiadają im kolejno pory roku: Wiosna, Lato, Późne Lato, Jesień oraz Zima. Każdemu z tych Elementów przypisany jest też smak, kolor, emocja itd. Opisywaliśmy już Przemianę Drzewa, Ognia, Ziemi. Przyszła … Czytaj dalej →

Przepis na zupę mocy wzmacniającą Yang

przez | | , ,
Dodaj komentarz

Przepis na zupę mocy wzmacniającą Yang! Zgodnie z obietnicą, w kontekście wzmacniania Yang, a więc zbierania Energii ciepła i ruchu, aby w zdrowiu i witalności przetrwać jesień i zimę – przedstawiam przepis na odżywiającą zupę mocy! Zupy mocy to te długo gotowane (yangizowanie potraw – im dłużej je gotujemy, tym więcej mają Yang, czyli Energii – mocy! 🙂 ). Dodajemy do nich aromatyczne przyprawy i dodatki, najlepiej te sezonowe, aby dostarczyć sobie jak najwięcej dobroci! … Czytaj dalej →

5 Przemian: Późne Lato, Element Ziemi

przez | | ,
1 Comment

5 Przemian to filozofia wykorzystywana do wyjaśniania wszystkich procesów na Niebie i Ziemi. Znajduje swoje zastosowanie we wszystkim: w leczeniu, gotowaniu, kształtowaniu naszej osobowości… Tłumaczy wszystkie zjawiska, które nas otaczają. Te 5 Przemian to Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal i Woda. Odpowiadają im kolejno pory roku: Wiosna, Lato, Późne Lato, Jesień oraz Zima. Każdemu z tych Elementów przypisany jest też smak, kolor, emocja itd. Opisywaliśmy już Przemianę Drzewa oraz Ognia, czyli Wiosnę i Lato. Przyszła pora … Czytaj dalej →

Zimowe choroby leczymy Latem! Czyli jak Yang wspiera Yin.

przez | | , ,
1 Comment

Zdrowie, według medycyny chińskiej, to równowaga Energii w organizmie – prawidłowy poziom i przepływ Qi, równowaga między Yin i Yang – dwiema przeciwstawnymi manifestacjami Qi. To co ciepłe, suche, dynamiczne, to Yang, a co zimne, wilgotne i statyczne – Yin. Lato jest porą Yang – charakteryzuje je gorąco, suchość, rozkwit w przyrodzie, dojrzewające owoce, ruch i energia. Zimą z kolei króluje Yin – zimno, wilgoć, stagnacja, ciemność (krótsze dni). Wiosną i Jesienią energie powoli narastają … Czytaj dalej →

5 Przemian: Lato, Element Ognia

przez | | ,
Dodaj komentarz

5 Przemian: Lato, Element Ognia 5 Przemian to filozofia wykorzystywana do wyjaśniania wszystkich procesów na Niebie i Ziemi. Znajduje swoje zastosowanie we wszystkim: w leczeniu, gotowaniu, kształtowaniu naszej osobowości… Tłumaczy wszystkie zjawiska, które nas otaczają. Te 5 Przemian to Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal i Woda. Odpowiadają im kolejno pory roku: Wiosna, Lato, Późne Lato, Jesień oraz Zima. Każdemu z tych Elementów przypisany jest też smak, kolor, emocja itd. Opisywaliśmy już Przemianę Drzewa – Wiosnę, czas … Czytaj dalej →

6 pytań, które sprawdzą, czy Twoja Wątroba potrzebuje wsparcia

przez | | , ,
Dodaj komentarz

Żyjemy w czasach pełnych stresu i pędu – śpieszymy się, denerwujemy, niecierpliwimy, przeżywamy stres… A to wszystko odbija się na naszych organizmach i na naszej psychice. Powracamy do tematu Wątroby, przypisanej Elementowi Wiosny, czyli Przemianie Drzewa. Pisaliśmy dużo o Wątrobie oraz o tym, że nasz stan emocjonalny przekłada się na pracę Wątroby i odwrotnie – zaburzenie jej pracy wpływa na nasz nastrój i stan psychiczny. O szczególnym wpływie kumulowania emocji możecie poczytać TUTAJ.   Dziś … Czytaj dalej →