NA ZDROWIE #4: Co medycyna chińska mówi o odporności?

W zasadzie to, co nasze polskie (europejskie, amerykańskie i każde inne…) babcie od wieków! Chińska myśl jest może jeszcze bardziej spójna, logiczna i głębsza. W dzisiejszych czasach układ odpornościowy człowieka odzwierciedla historię kondycji ludzkości… Zobaczcie – mamy super medyczny sprzęt, coraz nowsze leki… i w jakim stanie jest większość ludzi? Rodzą coraz słabsze dzieci i one często po wielu problemach z płodnością, rodzą kolejne słabsze pokolenia. Śmieciowe jedzenie, życie głównie dla pracy i w pracy, … Czytaj dalej

Congee i zupa owocowa, czyli ciepłe i pyszne, letnie śniadanie

Pamiętacie o DOJO? I jak dbacie o Śledzionę i Żołądek czyli Element Ziemi? Kilka wpisów wcześniej pisałam o trwającym do 12 sierpnia, 18-dniowym okresie przygotowującym nas do łagodnego wejścia w kolejną porę roku. ☯️  U mnie dziś oczywiście ciepłe śniadanie tym razem na słodko, co nie zdarza się często. 📍Congee (1 porcja ryżu (pół na pół brązowy i dziki, dzięki czemu smakuje orzechowo) i 5 porcji wody, gotowany 4 godziny) 📍 Zupa owocowa z tego, co Śledziona … Czytaj dalej